Seriawan (disebut pula sariawan) adalah suatu luka pada mulut yang berbentuk bercak berwarna putih kekuningan dan menimbulkan rasa nyeri.Seriawan merupakan penyakit kelainan mulut yang paling sering ditemukan. Sekitar 10% dari populasi menderita dari penyakit ini, dan wanita lebih mudah terserang daripada pria.Ada beberapa faktor penyebab yang diduga menjadi penyebab munculnya seriawan, seperti luka tergigit, mengonsumsi makanan atau minuman panas, alergi, kekurangan vitamin C dan zat besi, kelainan pencernaan, kebersihan mulut tidak terjaga, dan kondisi tubuh yang tidak fit.
Jika penyebab sariawan adalah kurangnya vitamin C, buatlah jus buah dan sayuran yang mengandung vitamin C, seperti jambu biji,strowberry, pepaya, kol mini, jeruk, brokoli, mangga, lemon. Agar lebih berkhasiat, kombinasikan buah dan sayuran tersebut dengan bahan pangan yang menyegarkan. Jika penyebab sariawan adalah sensitivitas terhadap buah dan sayuran tertentu hentikan mengkonsumsi buah dan sayuran tersebut.
Untuk mengobati sariawan, kita bisa menggunakan bahan-bahan sebagai berikut:
1. Air kelapa
Air kelapa memberikan efek menenangkan pada sistem pencernaan. Air kelapa juga dikenal karena sifat pendinginannya. Selain menghidrasi tubuh dan ini juga baik untuk menyembuhkan sariawan.
2. Daun jambu biji
Ini adalah salah satu pengobatan rumah yang dapat membantu mengobati sariawan secara alami. Kunyah beberapa lembar daun jambu biji lalu berkumurlah.
3. Pisang dan madu
Makan pisang dan madu untuk menyembuhkan sariawan. Anda bahkan dapat menerapkan pasta ini pada ulkus untuk mengurangi peradangannya.
4. Bawang putih dan pepaya
Mengoleskan obat langsung pada luka sariawan dapat mempercepat proses penyembuhan. Tempelkan bawang mentah, pepaya atau kantong teh langsung pada luka sariawan.
5. Minyak kelapa
Minyak kelapa memiliki sifat anti-bakteri. Anda bisa mencampurkan minyak kelapa dengan madu. Oleskan ramuan tersebut pada mulut yang sariawan tiga kali sehari.
6. Tomat
Buah-buahan yang mengandung vitamin C seperti tomat mampu menyembuhkan sariawan. Konsumsi tomat mentah atau jus tomat karena kandungan vitamin C di dalamnya tinggi.